对于脱水，人们都不陌生，这是指身体消耗大量水分却得不到及时补充导致的生命危险。除了机体脱水，我们的头发同样也会面临缺水的问题。

头发本身含有水分，头发所含水分的多少，对于头发的健康状况非常重要，头发含水量过低，就会变得干枯毛躁、易断易脱落。而头发干燥与静电又时常会引起“金毛狮王”般的恐怖现象，想去护理又不知该如何下手。

头发缺水的原因都有哪些？

①经常烫发染发

其实染发是比较伤害发质的，所以建议各位爱美的朋友还是稍微克制一下，否则头皮变得干干的，可能会出现掉发问题。

②饮食不合理

经常吃一餐不吃一餐的朋友，认真听我说，这样不仅会毁掉你的身体，还有可能让你的头发由于缺乏营养而变得十分干燥。

③压力大